Στο κέντρο του Χαλανδρίου, το UnityCore ανοίγει τις πόρτες του και φέρνει μια νέα προσέγγιση στην άσκηση και την προσωπική προπόνηση. Ιδρυτής του είναι ο Γιάννης Βασιλείου, ένας διακεκριμένος μαραθωνοδρόμος που με τις επιτυχίες του στον αθλητισμό καταφέρνει να εμπνεύσει και να παρακινήσει ανθρώπους κάθε ηλικίας να επενδύσουν στην υγεία και την ευεξία τους. Μέσα από τη φιλοσοφία του Unity Core, ο Γιάννης επιδιώκει να μοιραστεί τη δική του αγάπη για την άσκηση και να βοηθήσει τους ασκούμενους να επιτύχουν τους προσωπικούς τους στόχους.
Ο Γιάννης Βασιλείου: Από τις Διακρίσεις στον Αθλητισμό στην Δημιουργία του UnityCore
Ο Γιάννης Βασιλείου έχει κατακτήσει πολλές διακρίσεις στον χώρο του αθλητισμού, με τις πιο πρόσφατες να περιλαμβάνουν:
Μέγας Αλέξανδρος (04/2023): Χρόνος 3:28:06
Αθήνα Μαραθώνιος (11/2023): Χρόνος 3:32
TeRA Zagori (60 km, +4000 θετική υψομετρική διαφορά) (07/2024): Χρόνος 9:44:43
Δρόμος Αθανάτων (142 km, +2500 θετική υψομετρική διαφορά) (10/2024): Χρόνος 16:43:51 – Θέση 40/196 (πρόκριση για Σπάρταθλον 240 km, 52η θέση συνολικά)
5km Dirfys Trail Run (11/2024): Χρόνος 30:33 – 7η θέση
Μετά από χρόνια σκληρής προπόνησης και αθλητικής εμπειρίας, ο Γιάννης δημιούργησε ένα γυμναστήριο στο Χαλάνδρι, το UnityCore, έναν προσωπικό χώρο άσκησης όπου μπορεί να μοιραστεί τις γνώσεις και τη φιλοσοφία του για τη γυμναστική με άλλους.
Η Φιλοσοφία του UnityCore: Εξατομικευμένη Προσέγγιση στην Άσκηση
Το UnityCore δεν είναι απλώς ένας χώρος γυμναστικής – είναι ένα Personal Training Studio που προσαρμόζεται στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ασκούμενου. Με σεβασμό στον χρόνο του κάθε ατόμου, το studio προσφέρει Small Group Personalized Training και Personal Training, με ιδιαίτερη έμφαση στην ποιότητα των υπηρεσιών.
Οι προπονήσεις σχεδιάζονται από εξειδικευμένους γυμναστές που προσφέρουν καθοδήγηση και υποστήριξη καθ’ όλη τη διάρκεια της προπόνησης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε ατόμου.
Αυτή η εξατομικευμένη προσέγγιση εξασφαλίζει ότι ο καθένας, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης, θα έχει την καθοδήγηση που χρειάζεται για να πετύχει τους στόχους του, ενώ παράλληλα προσφέρει ευελιξία στα ωράρια λειτουργίας, με το UnityCore να είναι ανοιχτό από τις 7 το πρωί έως τις 10 το βράδυ.
Υπηρεσίες και Προγράμματα: Ολιστική Προσέγγιση στην Υγεία
Το UnityCore παρέχει μια μεγάλη ποικιλία από προπονήσεις και προγράμματα που καλύπτουν όλες τις ανάγκες και τις επιθυμίες των αθλούμενων. Τα προγράμματα περιλαμβάνουν:
Functional Training: Ανάπτυξη λειτουργικής δύναμης και ευκινησίας για καλύτερη καθημερινή απόδοση.
Cross Training: Συνδυασμός διαφόρων μορφών άσκησης για ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση.
Strength Training: Εξατομικευμένα προγράμματα ενδυνάμωσης για μυϊκή ανάπτυξη και αύξηση δύναμης.
Cardio & HIIT: Προγράμματα καρδιαγγειακής άσκησης και εντατικής διαλειμματικής προπόνησης για βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας και της φυσικής αντοχής.
Pilates: Προγράμματα για ενίσχυση του πυρήνα και βελτίωση της ευλυγισίας.
Κάθε προπόνηση στο Unity Core είναι προσαρμοσμένη στις προσωπικές ανάγκες του ασκούμενου, εξασφαλίζοντας μέγιστα αποτελέσματα με την καθοδήγηση ειδικών.
Γιατί να Επιλέξετε το UnityCore;
Αν ψάχνετε έναν χώρο που να συνδυάζει την επαγγελματική καθοδήγηση με την εξατομικευμένη προπόνηση και τη φιλοσοφία της ολιστικής ευεξίας, το Unity Core είναι η ιδανική επιλογή για εσάς. Είτε είστε αρχάριοι είτε έμπειροι αθλητές, οι εξειδικευμένοι γυμναστές του Unity Core θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και να πετύχετε τους στόχους σας με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
Με τον Γιάννη Βασιλείου ως εμπνευστή και ηγέτη της ομάδας, το Unity Core εγγυάται όχι μόνο επαγγελματική καθοδήγηση, αλλά και ένα περιβάλλον που προάγει την αγάπη για την άσκηση και την υγιή ζωή.
