Αυτό το αλιευτικό σκάφος με τα απλωμένα ρούχα να στεγνώνουν στο λιμάνι της Κορίνθου, είναι μία γνώριμη εικόνα για πάρα πολλούς από εμάς. Φυσικά και τροφοδοτεί την αγορά της πόλης μας και όχι μόνο με ολόφρεσκο ψάρι.
Τα οφέλη του φρέσκου ψαριού περιλαμβάνουν την ενίσχυση της καρδιαγγειακής και εγκεφαλικής υγείας, χάρη στα πλούσια ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, την υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας, καθώς και βιταμίνες όπως η \(D\) και η \(B12\) και μέταλλα όπως ο σίδηρος και το σελήνιο. Η τακτική κατανάλωσή του μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο και κατάθλιψη.
