Κατά την διάρκεια των εορτών έχουμε συνηθίσει να αφήνουμε τον εαυτό μας ελεύθερο και να καταναλώνουμε μεγαλύτερη ποσότητα τροφίμων, γλυκών και ποτών. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα,
όταν επιστρέφουμε στην κανονικότητα, το άγχος ως ένας εξαιρετικά κακός σύμβουλος, να μας κατευθύνει σε εξουθενωτικά προγράμματα διατροφής, με δίαιτες εξπρές, οι οποίες είναι
αναμφίβολα καταστροφικές για τον οργανισμό. Αντίθετα, ένας επαγγελματίας διαιτολόγος-
διατροφολόγος αποτελεί τον καλύτερο σύμμαχό σας, καθώς μπορεί να σας εκπαιδεύσει διατροφικά και να σας προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, προκειμένου να χάσετε το περιττό βάρος και να αντιμετωπίσετε τυχόν νοσήματα με τον πλέον κατάλληλο τρόπο για τον οργανισμό σας, αλλά και με τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε την επαναπρόσληψη του βάρους.
Το 2024 μπορούμε να φροντίσουμε και να αγαπήσουμε περισσότερο τον εαυτό μας!
Προκειμένου να ενθαρρύνω όλον τον κόσμο να στραφεί στην υγιεινή διατροφή, προσφέρω σε 5 τυχερούς που θα συμμετέχουν στον διαγωνισμό που διοργανώνω μέχρι τις 20/1/2024 μία δωρεάν λιπομέτρηση, καθώς και ενημέρωση για την υγιεινή διατροφή.
Πως μπαίνετε στην κλήρωση; Κοινοποιήστε το άρθρο και κάντε like ενώ παράλληλα στέλνετε ένα μήνυμα στο eKorinthos ότι θέλετε να μπείτε στην κλήρωση!
Νίκος Δρούσκας
Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc., Εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές
Διεύθυνση: Κολοκοτρώνη 44, Κόρινθος
Τηλέφωνο: 6970299990
