Μπορεί να βρισκόμαστε στο φθινόπωρο, οι προβλέψεις όμως για τον χειμώνα δεν είναι ευοίωνες. Η ενεργειακή κρίση θα μας οδηγήσει στην επινόηση λύσεων, συχνά ευφάνταστων, προκειμένου να μην χρειαστεί να βάλουμε πολύ βαθιά το χέρι στην τσέπη μας.
Αυτό, βέβαια, δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να περικόψουμε τις αγαπημένες μας συνήθειες. Η εκγύμναση του σώματός μας και η διατήρησή μας σε άριστη φυσική κατάσταση δεν μπορεί να υπαναχωρήσει ως πρόθεση, αλλά θα πρέπει να αποτελεί πάντα προτεραιότητα, ακόμα και στις πιο αντίξοες συνθήκες.
Ιδανική λύση αποτελεί το κλειστό κολυμβητήριο που εδράζει στο χώρο των Εκπαιδευτηρίων Ατσόγλου. Σε δύο θερμαινόμενες πισίνες, η μία διαστάσεων 10×15 μέτρων και μία baby, ειδικευμένες προπονήτριες αναλαμβάνουν να εκπαιδεύσουν όλες τις ηλικίες και να τους βοηθήσουν να διατηρήσουν το σώμα τους σε καλή φυσική κατάσταση: aqua pilates, baby swimming, polo, aqua aerobic.
Η κολύμβηση αποτελεί ένα είδος γυμναστικής που ενδείκνυται για όλες τις ηλικίες, για όλους τους σωματότυπους, καθώς το νερό δεν καταπονεί το σώμα από κραδασμούς. Είναι ιδανική για την τρίτη ηλικία και για τα άτομα με παχυσαρκία, αλλά και για τα μωρά, καθώς αποτελεί γνώριμο περιβάλλον μετά την εμβρυϊκή τους φάση. Γι’ αυτό και συνεισφέρει στην ανάπτυξη στενότερων σχέσεων του γονέα με το βρέφος.
Αυτό το χειμώνα λοιπόν επιλέγουμε κολύμβηση στις θερμαινόμενες πισίνες του κλειστού ATSOGLOU SWIMMING CENTER…
